LIIKU LÄPI RASKAUDEN

Raskauden myötä kehossa tapahtuu monenlaisia muutoksia. Eräs näistä on kudosten pehmeneminen, hormonien vaikutuksesta. Kehon asento ja painopiste muuttuvat ja syntyy herkästi erilaisia ryhtiä kompensoiva asentomuutoksia ja niiden myötä monenlaisia kiristyksiä, jotka voivat altistaa erilaisille kiputiloille.

Mahtavaa, että olet löytänyt tiesi uuteen blogiin! Täältä löydät tietoa raskauden aikaisesta ja -jälkeisestä liikunnasta sekä muutakin raskaus ja hyvinvointiteemaan liittyvää asiaa.

Liiku läpi raskauden

Raskauden aikainen- ja jälkeinen liikunta sekä muut raskaus- ja hyvinvointiteeman ympärillä liikkuvat aiheet löydät LLR-blogista.


OTA YHTEYTTÄ

Löydät bogin myös somesta

+ INSTAGRAM


LÄHETÄ

Saadaksesi ilmoitukset uusimmista postauksista, jätä sähköpostisi alla olevaan kenttään. Pidämme tietosi turvassa, emmekä lähetä turhaa postia!