LIIKU LÄPI RASKAUDEN -blogia kirjoittaa Jenni Tuokko

Liikunta-alan ammattilainen, raskauden aikaiseen- ja jälkeiseen liikuntaan osamisensa syventänyt personal trainer, jooga- ja pilatesohjaaja, liikkuvuus-, fascia- ja mobilityharjoittelun valmentaja.

Jenni julkaisi v.2016 kirjan "Liiku läpi raskauden" (Nemo 2016)

Painos on myyty loppuun, mutta sitä löytyy edelleen monista kirjastoista. Vuonna 2022 useistakin aiheista on tullut paljon uutta tietoa, jota on helppoa päivittää blogin muodossa yhä useamman tietoa etsivän saataville.

Kuten kirjassakin, myös blogissa ääneen pääsevät eri alojen asiantuntijat ja osaajat, sekä äidit jotka haluavat kertoa oman kokemuksensa näiden aiheiden parista.


Jennin somekanavat löydät Instagramista:

@coretratraining

@joogan_aika

@liikulapiraskauden